LIFTit med Stephanie Sanzo: Din ultimata träningskamrat
Inte gör framsteg du vill ha från dina träningspass? LIFTit med Stephanie Sanzo är här för att hjälpa dig att krossa dina fitnessmål! Denna gratis iPhone-app tar bort besväret med att planera dina träningspass, så att du kan fokusera på att lyfta och uppnå resultat.
LIFTit erbjuder ett brett utbud av träningsprogram som passar både nybörjare och erfarna lyftare. Oavsett om du precis har börjat din viktlöftningsresa eller vill förstärka dina resultat, finns det ett program för dig. Oroar du dig för tidsbegränsningar? LIFTit har ett Express Workout-alternativ för varje program, vilket gör att du kan slutföra dina pass på bara 30 till 45 minuter.
Med LIFTit behöver du inte ett fullt utrustat gym. Appen erbjuder hemträningsprogram som kan slutföras med så lite som ett set hantlar. Dessutom finns det en funktion för ersättningsövningar som gör att du snabbt kan ändra vilken övning som helst baserat på den utrustning du har tillgänglig eller dina personliga preferenser.
Head Coach Stephanie Sanzo, känd för sin expertis inom lyftning, har designat dessa kompletta träningsprogram för att hjälpa dig att bygga muskler, bränna fett, öka styrkan och förbättra din fysik. Appen ger videodemonstrationer för varje övning, så att du kan perfektera din teknik med lätthet. LIFTit beräknar också den lämpliga vikten för dina träningspass, vilket eliminerar gissningar.
Följ dina framsteg med LIFTits funktion för framstegsspårning, som registrerar dina personliga rekord och kroppsmått på en plats. Gå med i den livliga community-forumet för att ansluta, motivera och lära av andra entusiaster inom lyftning.
Träda in i en värld av riktig träning för riktiga resultat med LIFTit idag!
